{长寿巴马养生游}桂林、阳朔、南宁、北海、北部湾、红树林、德天瀑布、 中越边境、名仕田园、巴马长寿乡养生包列12日游

出发地乘k1627次（郑州17:15-许昌18:08-漯河19:05-西平19:23-驻马店19:53-桂林12:33）或k21（邯郸13:41-安阳15:08-鹤壁15:45-新乡16:26-郑州17:51—桂林12:53）次火车硬卧前往桂林。（导游会提前和您联系，请保持手机畅通，举名字接站）?

抵达山水甲天下--桂林，专人专车接站，入住酒店。

温馨提示：

1、第一天不走行程。

2、火车或航班抵达间隔1小时内，我社将安排拼车接机，感谢您的配合！）如您是中午或者下午抵达桂林，推荐您自行自由逛四湖夜色：正所谓“千山环野立，一水抱城流”桂林的【两江四湖环城水系】，堪称“东方威尼斯”；或逛桂林最繁华的【商业步行街】和【尚水街】，吃吃小吃，感受地道的桂林风味美食。 为方便大家更轻松的游玩，导游会根据当地实际情况调整行程顺序，敬请理解配合，谢谢。

早餐后, 后游览荣获两项吉尼斯世界纪录的4A景区的【冠岩景区】（约70分钟，往返滑道80元/人费用由客人自理），冠岩洞内玲珑剔透、姿态万千，令人拍手称奇、叹为观止，更有观光电梯、峡谷列车、地下河木舟等游览途径，可谓妙趣横生。岩洞外便是鬼斧神工的景区神韵。在冠岩水洞口小窥漓江对岸景色，依稀可见桂林山水的“四绝”——山青、水秀、洞奇、石美融为一体，当真有如“天仙配”，难怪会有“愿做桂林人，不愿做神仙”之说！

乘船游览【兴坪漓江】【约60分钟，可加120元升级为竹筏漓江】风光，跟随总统的脚步！！兴坪-----桂林山水之精华，早有“阳朔山水甲桂林，阳朔美在兴坪”的赞誉。晴空万里-----两岸奇峰倒影，舟行云流，让人感觉“分明看见青山顶，船在青山顶上行”。烟雨漓江-----但见江上烟波浩渺，群山若隐若现，浮云穿行于奇峰之间，雨幕似轻纱笼罩江山之上，活像一幅幅千姿百态的泼墨水彩画。古往今来-----兴坪秀丽的山山水水，引得无数骚人墨客为之陶醉。

观看【车神挑战者bet365滚球注册】，大型影视汽车特技表演项目是由漂移大师和明星车手团队历时五年精心打造，将赛车极限特技运动与桂林山水旅游文化演艺结合的大型影视汽车特技表演秀。“车神挑战者”以“速度和激情”为主题，将演绎多种高难度的特技，每一个精彩场面都经历了数万次的排练，只为完美呈现“死亡之吻”、“极速漂移”、“S形漂移”、“单边飞车”、“漂移入库”、“飞火流星”……各种惊险特技，再现《007》、《非常人贩》、《速度与激情》等系列电影的经典桥段。不仅如此，观众还可以亲自参与到惊险刺激的特技表演之中，和我们的明星车手一起享受轰鸣呼啸的现场，挑战自己的神经。

徒步游览【遇龙河】AAAA级（约30分钟），这如诗如画的风光，青山、绿水、古桥、无处不让人魂牵梦绕。微风的呼声，小鸟的鸣叫，水车的咕咕声，山歌的对唱，还有田野里的阵阵蛙叫和远处山村隐约传出的雄鸡高歌，都充满了诗情画意，可谓神清气爽，满目皆画。2-4月花期沿途可以看到一片片的油菜花田，绽放出金黄色的光芒。由成千上万拥有四枚花瓣的小花朵编织无边无际的金黄地毯，表达这个春天里，那一场直击心房的惊艳!春日的阳朔，无懈可击的美丽!

早餐后，赠送参观【?少数民族村寨】（游览时间约80分钟）古老不宽的街道上铺着青石板，石板路两边是保存完好的老房子。石板路旁的房子多为青砖、青瓦的两层明清建筑，历史沧桑随处可见。古镇现在还保留着许多一批古老的银饰手工作坊。感受侗族人的风土人情，探寻民族银匠精湛的工艺。闲着无事的老人们或是在房前看些发黄的书，或是聚集在一起喝茶打牌，平静地生活着，守望着这最后的古老。

游览可最佳角度观看桂林城徽---象山的【訾洲象山】（约60分钟），訾洲呈条形如舟浮水中，漓水环绕，景区内登沿江观景台可一览象鼻山全貌，东可望七星山、穿山、塔山，西可观叠彩山、伏波山、独秀峰、雉山、南溪山、斗鸡山；若恰好是在烟雨弥漫的时节游览，云纱雾幔将訾洲笼罩在一片朦胧之中，犹如一幅水墨画卷，充满诗情画意，这就是誉满八桂的“訾洲烟雨”美景，桂林着名的古八景之一。每年2-3月景区内的郁金香花展，宛若披上五颜六色的彩云，童话仙境不过如此。

参观富有浓郁东南亚文化特色、泰国建筑经典风格，被各大影楼选为婚纱摄影拍摄地——【泰国城/堤雅商城】（约90分钟）。此地是在“一带一路”国家战略的指引下，经驻广西泰国总领馆批准成立，是国内首个和目前唯一一个以泰国商品为主题的商业综合体，将泰国最优质的特色产品引入中国市场的商贸文化综合体。让您亲密感受泰国大米、乳胶、工艺品、化妆品的神奇魅力。或者丝绸博物馆

参观两江四湖中最着名的——【木龙湖景区】（游览约60分钟）。东起漓江，西至中山北路，南靠叠彩山、北临东镇路，是两江四湖环城水系的重要组成部分。湖的上方有木龙洞，所以称为木龙湖。景区东侧保存有南宋时期的古宋城墙，有800多年历史之久。

?参观【缅瓦免税商城】（时间约120分钟）东盟博览会每年都会在广西南宁举行，而各国最具有特色的商品都会参展，因此缅甸矿产品作为缅甸最具有特设的商品，通过东盟免税进入中国，而桂林市广西最大的国际旅游城市，每年接待国内外游客上千万人!所以矿产公司选址桂林，设立东盟缅瓦商城，宣传缅甸矿产品，该商场集中缅翡翠玉石成品、销售、设计、展博为一体的专业性珠宝交易市场，内有珠宝商场展示区，陈列翡翠精品万件，品类涵盖手镯、挂件、把玩件、摆件、翡翠饰品及翡翠毛料等了解缅甸矿产资源，欣赏天下极品翡翠，为中缅友谊锦上添花。

游览【西山公园】景区由隐山岩洞、西湖、西山群峰三部分组成，峰峦竞秀，曲径通幽，翠林茂密，鸟语花香，湖水清澈，古迹依然，于湖光山色间感受自然景观和西山文化相融合的神奇魅力。园内一，二月赏腊梅，三月、四月二月蓝、桃花、玉兰花争相开放，六至九月荷花展，展出的精品荷花品种多样，万千姿态。送团前自由闲逛市民超市购买当地特产馈赠亲朋好友，之后乘动车去南宁或北海。

早餐后游最大的居民休闲广场北部湾广场、观象征北海精神的【南珠魂城雕】（30分钟），北海标志性建筑。表现出沿海渔村的不凡魅力；参观北海【南珠基地】（30分钟）和海上丝绸发源地【海丝韵】（约50分钟）；

游览【百年老街】（60分钟）：历经风霜的老街始建于1883年，受19世纪末叶英、法、德等国的领事馆等西方卷柱式建筑的影响，临街两边墙面的窗顶多为卷拱结构，卷拱外沿及窗柱顶端都有雕饰线，线条流畅、工艺精美。临街墙面部不同式样的装饰和浮雕，形成了南北两组空中雕塑长廊；骑楼部分方形柱子粗重厚大，颇有古罗马建筑的风格，自由漫步。

游览“东方夏威夷”美誉之称的（4A级）【北海银滩】（120分钟）：浅海游泳，沙滩漫步，海滩拾贝，享受阳光，游玩嬉戏……银滩以其"滩长平、沙细白、水温净、浪柔软、无鲨鱼"等特点，被称为"中国第一滩"。之后入住酒店。

早餐后前往【金海湾红树林?】，追随习大大的脚步，生态休闲度假旅游区是我国极富滨海湿地风情和渔家文化内涵的黄金景点。位于北海市区东南方约15公里处，与素有“天下第一滩”之称的国家4A级景区北海银滩一脉相连。 整个景区面积约20平方公里，由红树林观光带、金滩和主园区三部份构成。区内拥有一片2000多亩的海上“森林卫士”——红树林，百种鸟类、 昆虫、贝类、鱼、 虾、蟹等生物在此繁衍栖息，是我国罕见的海洋生物多样性保护区。在这里可欣赏群鹜飞天，蓝天碧海，红日白沙的诗意画卷，诗人王勃的“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。”千古名句在这里可得到验证,游玩后下午乘车赴南宁！入住酒店。

早餐后，乘车前往硕龙250公里（约4个半小时车程），中餐后游览【明仕田园】（船票已含，景区门票已含）青山绿水，相互辉映，形成许多秀丽景点，而最为人称道的，莫过于明仕河。明仕河发源于越南，从念斗屯流入我国，向东南流经本县的谨汤、明仕、堪圩、芦山、后益等，至雷平镇的科度屯对面与黑水河，这里，你会看到典型的喀斯特峰林地貌景观，看到凤尾萧萧，龙吟嘀嘀的碧江竹影，看到古风淳厚的壮族村落，看到威武的将军山，灵秀的通天洞，奇特的万乳崖，还有那天然生成的崖壁画，

后乘车前往国家特级景点--【德天跨国大瀑布风景区】（行程距离10公里，行驶时间10分钟，游览时间不低于90分钟），瀑布由【中国德天瀑布】和【越南板约瀑布】相连构成，横跨中越两国边境，宽208米，落差70米，纵深60米，三级跌落，雄奇壮阔！而后徜徉于【清代53号界碑】旁边贸小集市或于新旧国界碑前拍照留影。

早餐后乘车前往长寿之乡巴马，抵达后自由活动。?

早餐后游览巴马长寿隧道【百鸟岩】又名水波天窗（行程距离约20公里，行驶时间约30分钟，活动时间约1小时），洞中钟乳石千姿百态，各肖物类，水碧石净，光环影绕。

前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的【百魔洞】（行程距离约14公里，行驶时间约25分钟，活动时间约1.5小时），又名百魔天坑以恢宏的穿岩、神秘的天坑、奇妙的岩雾与美丽的乳石显示出大自然的魅力。

?前往“长寿圣殿”【巴盘屯】（行程距离约7公里，行驶时间约10分钟，活动时间约40分钟），探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星， 倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀。乘车返回南宁（行程距离约300公里，行驶时间约4小时），接客人入住酒店！

早餐后,自由活动,南宁到郑州K1628（14:35-15:39）或同等车次火车硬卧，沿途信阳11:44、驻马店12:49、西平13:23、漯河13:51、许昌14:41、郑州15:39新乡、鹤壁、安阳等均可下车。?

依据车次返程时间抵达郑州，结束愉快的行程，回到温暖的家。